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谷养百年168素食代餐

2018-6-8 10:04| 发布者: 睿弘轩| 查看: 1367| 评论: 0

摘要: 　谷养百年168素食代餐依据《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等典籍，做到五行五味相宜不忌，五色五方五行配置和谐。并且按照“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素”国际营养学标准，选取了五大类纯植物食材， ...

　谷养百年168素食代餐依据《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等典籍，做到五行五味相宜不忌，五色五方五行配置和谐。并且按照“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素”国际营养学标准，选取了五大类纯植物食材，保留相生相宜成分，避开相克相忌成分，经过精准计算，使产品配方标准与中国居民膳食营养素摄入标准相契合，研制而成的纯天然、无污染、营养好、含几十种人体必需营养素、营养均衡的素食代餐。一包即摄入天地间168种纯植物能量。谷养百年完全符合多样性、均衡性、完整性、吸收性四大食疗关键，可以在调整身体各项机能的同时，将体内的无用毒素排除出去，减重的同时赢回健康体质。

　　药食同源，是祖国养生文化的精髓。古代大医学家孙思邈主张：“凡欲治疗，先以食疗。即食疗不愈，后乃药疗。”谷养百年就是一款完全符合食疗标准的营养餐！
　　谷养百年168的的产品特性：
　　1、食材多样性
　　谷养百年168素食代餐，它富含有168种食材。其中坚果类占40%，籽种类占40%，花朵类占10%，谷物类占5%，菌藻类占5%。
　　2、营养均衡性
　　营养失衡是肥胖等各种亚健康问题最大元凶!营养不足和营养过剩，都属于营养失衡!
　　现代人的饮食习惯普遍存在三高、四低现象。(三高：高脂肪、高蛋白、高化合物;四低：低矿物质、低维生素、低膳食纤维、低水。)偏食挑食、减肥节食、经常吃快餐或过度食用鸡鸭鱼肉等不良饮食习惯都造成营养失衡，久而久之就会出现各种营养和代谢方面的问题，如肥胖、运动能力下降、抵抗能力差、容易感冒、过敏、痤疮和粉刺以及皮肤粗糙等症状。而且这种营养失衡越来越年轻化!
　　《黄帝内经•素问》中讲到“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以补精益气”的记载。
　　那么我们谷养百年168素食代餐就补充了这些必需营养
　　谷养百年168素食代餐采用的是全国范围的原产地采购的方式进行采购，根据经纬度年日照率等因素标准，选择质量最好的，最原生态的地区采购，保证原料的无农药残留、无转基因。谷养百年168素食代餐不仅富含18种氨基酸，10种维生素，而且包含有叶酸和生物素。叶酸，它能够促进正常红细胞的生成，预防贫血；还能维护神经系统、肠、性器官、白细胞的正常发育，抗肿瘤-预防贫血-抗动脉粥样硬化-—抗衰老-保健-解毒-补钙，谷养百年还含有10种矿物质，包括了我们常说的钙铁锌硒。更可贵的是，谷养百年168素食代餐的食材中还含有人体必需的亚麻酸和亚油酸，这是许多代餐产品不具备的。

　　随着经济发展和物质生活的提高，我国的超重/肥胖的患病率逐年增长，中国健康营养调查（Chain Health and Nutrition Survey CHNS）的数据显示，从2000年至2018年的18年间，成年人超重/肥胖的患病率从15.4%增加至31.7%，大家都知道体型过胖会大大提高心脑血管疾病、高血压、冠心病等疾病的患病率。也会影响个人的形象以及美感。我们常见的减肥产品都是通过腹泻减去肌肉水分而暂时达到减轻体重的目的，多数减肥药都含有兴奋剂成分、抑制中枢神经药物，服用后基本上都会反弹、失眠、掉发、记忆力衰退。严重的甚至会伤肝伤肾内分泌失调不孕不育等不良后果，对人体健康产生极大危害。
　　谷养百年168素食代餐是一款碱性食品，真正的功效就是正确的改变你，改善酸性体质，什么是酸性体质，就是指人体酸碱值呈酸性，人体酸碱值是指体液的酸碱性强弱程度，一般用PH值来表示，人体最佳酸碱值为弱碱性PH7.35—7.45，人刚出生时身体大多属于健康的弱碱性，但在后天的各种坏习惯的影响下，身体会逐渐变酸，而身体逐渐变酸的直接后果就是滋生各种各样的疾病，尤其是强酸性体质是癌症的温床。低于7.35的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称之为酸性体质，当人的体液PH值低于中性7时，就会产生重大疾病，当下降到6.9时就会变成植物人，如果只有6.8—6.7时人就会死亡。所以体酸是百病之源。
　　谷养百年168就是纠正从前错误的饮食结构，给你的五脏六腑进行一次换新，让你的脏器重启生命系统，排出毒素、湿气、寒气。滋养你的每个细胞，帮你调理整个身体的各个脏器，达到真正的营养均衡！从而唤醒你身体内在的自愈力！减肥只是身体调理过程中的一种改变。

　　谷养百年168素食代餐的食用方法：
　　冲泡谷养百年需要用开水一定要刚沸腾的开水去冲泡、一包需要200ml左右的开水、
　　可以根据自己的身体状况和需求选择下面这三种食用方法：
　　1、随餐/加餐
　　谷养百年168素食代餐可以作为点心、营养餐在您一日三餐中随餐一起食用，或者在一日三餐间隙间加餐食用。
　　适用人群：不需要控制体重，只是希望通过改变饮食结构调理身体健康状况的人士，或者是孕产妇以及身体健康的老人
　　2、代餐
　　“代餐”是替代正常餐食。可根据自身情况，用谷养百年168素食代餐替换日常三餐中的一或两餐，其他时间则食用正餐即可，比如说早晚两餐只吃谷养百年，中午正常吃饭，也可在晚上睡前再吃一袋。代餐可根据自身身体适应能力自由调整时间，无周期限制。
　　适用人群：想要控制体重，希望通过改变饮食结构调理身体亚健康状况的人士。
　　注意事项：孕妇、哺乳期前期、15周岁以下的儿童不建议代餐。
　　第三种方式称之为换食
　　 “换食”顾名思义就是用谷养百年168素食代餐替换掉我们平时的正常饮食，一日三餐只吃谷养百年168素食代餐，中医讲究逢七必变，所以可以安排3天、7天、14天、21天的时间，避免除谷养百年168素食代餐外任何食物的摄入，让身体彻底进入休整阶段。换食期间需要大量的喝水（温开水），每天不少于三升，分多次少量饮用，白天多喝晚上要少喝，避免给肾脏增加负担，切记换食期间不可食用其他的食物和饮料。一天至少要保证三包的量，两餐中间饿了可以增加一包，每天可以吃3-6包。
　　平均换食三天可以减重3—10斤
　　换食七天可以减重5—20斤
　　换食十四天可以减重10—30斤
　　换食二十一天可以减重15—40斤
　　这个前提要根据个人身高肥胖的基数来决定

　　谷养百年168素食代餐换食为什么能减肥？
　　谷养百年168素食代餐不是减肥产品，是调理身体健康提升我们自愈能力的。换食的主要目的不是减肥，但它却是最安全最强效的减肥方法。
　　平时人主要靠糖代谢供能，换食2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂肪代谢。脂肪代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到肝脏，在肝脏切割代谢，进一步变成能量。换食期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。
　　所以谷养百年168素食代餐换食减肥是先减脂肪，而且先减肚子！换食减肥后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加，反而会变得肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人！

　　吃谷养百年168素食代餐减肥后是否会反弹
　　谷养百年168素食代餐食疗的重点是能恢复人体本源的自愈力与自愈功能
　　自愈力其实是人体本身就具备的生理机能。这种先天的自愈力需要通过后天的营养、休息和运动来维持最佳状态，自愈力是一个完整的系统，其中包括防御系统，应激系统，免疫系统，修复系统，内分泌系统，这些系统失去了平衡，人就会得病处于亚健康状态。这五个系统启动后，就会自动清除不该存在的垃圾毒素，修复已经受损的细胞器官，调节一些失衡的系统，强大了免疫系统功能，提高了防御能力。
　　健康瘦身的关键是能量负平衡，即摄入比消耗少。也就是吃的热量要低于消耗的热量。同时保证微量营养素、维生素、矿物质、蛋白质等的摄入。我们在吃谷养百年减油和脂肪的同时，也给人体补充了必需营养素、提高了人体的免疫力增强了新陈代谢的能力，从而达到一个不反弹的一个效果。人体的细胞记忆是三个月，三个月内注意饮食，如果哪天自己应酬，吃大餐了，过量了，第二三天就用谷养百年代餐即可。

　　谷养百年168素食代餐的适用的人群（消费人群）
　　从4个月宝宝到百岁老人，男女老少均可食用谷养百年，因为谷养百年就是食品
　　（1）素食主义者吃谷养百年可以补充素食者平时容易缺乏的钙、铁、锌等营养，做到全面均衡的补充，既不用改变素食者的饮食习惯，还能保证素食者均衡的摄入营养。
　　（2）上班族与经常出差的人，谷养百年方便携带还营养均衡，是上班一族不可或缺的宝贝。
　　（3）亚健康免疫力低人群，谷养百年富含168种纯天然植物营养素、通过饮食结构的调整，改变饮食不健康状况，加强营养排出体内毒素。
　　（4）孕妇和哺乳期的女性最需要营养的时期，营养的均衡与否，对孩子的成长有着千丝万缕的关系。谷养百年里含有丰富的膳食纤维亚麻酸、叶酸和锌。对孩子的成长和孕妇的产后恢复是大有裨益。
　　（5）儿童与青少年，谷养百年中包含的各种坚果，核桃仁、榛子仁、黑芝麻、杏仁、花生、海带、紫菜等能充分补充孩子生长发育所需要的营养物质，而这些坚果类食材也是健脑益智的好食物。
　　（6）老年人，谷养百年中的松花粉、松针、火麻仁、黄瓜籽、芹菜籽、黑木耳、沙棘籽等都是老年人延年益寿的必备品。
　　（7）瘦身人群，谷养百年食材中包含花果、玫瑰花、勿忘我、薰衣草、菊花等几十种花果食材，可以清洁肠道，改善便秘，排除毒素，是减肥的好帮手。
　　谷养百年168素食代餐的安全性:
　　谷养百年168郑重承诺无萃取、无甜味剂、无防腐剂、无合成、无农药残留、无转基因食材，有国家级检测机构营养成分检测证书，以及食检字检测报告、如有任何一家权威机构检测到有违禁成分赔偿300万人民币，谷养百年由中国人寿保险公司承保。

　　谷养百年168素食代餐是一种生活方式，一种生活观念和态度，更是一种未来生活方式的发展趋势。它改变了我们以前膳食结构的不合理——吃多了、吃错了、吃亏了的不良饮食习惯。
　　通过食用谷养百年168素食代餐，可以让我们得到更加均衡的营养，让我们吃好、吃对、吃全。168食疗的重点是恢复人体自愈力，让每个人都养成良好的饮食习惯，让自己健康快乐的生活。