首届华人女性心理论坛近日在北京举行。此次论坛由华人女性心理平台幸知在线主办。

　　幸知在线创始人兼CEO潘幸知、著名电视制片人黄澜、CCTV《心理访谈》栏目特约心理专家马泽中、萨提亚（中国）学习与应用发展中心主任魏敏、上海心理卫生服务行业协会副会长林紫等人参加论坛并做主题演讲。

　　论坛围绕“重新定义女性魅力”、“女性如何平衡家庭事业”等议题展开，来自全国两百多位卓越女性会员参与现场分享讨论，同时，幸知在线数百万用户收看直播。

　　潘幸知表示，首届华人女性心理论坛举办，正值幸知在线成立四周年。作为服务于华人女性的心理成长平台的创始人，她希望让世界看见女性的内在力量，也让女性自己能认识到自身的能量、发掘自身能量，探索女性的终极魅力。

　　潘幸知说，中国过去几十年的发展带来的时代变迁，让冲破阶层固化成为可能，也让女性受教育权利得到保障，接受高等教育的机会增加、教育层次不断上升。在这一时代背景下成长起来的中国女性，客观上已不再是经济依附的角色，男尊女卑、男主外女主内的历史角色设定正在被打破。

　　谈到心理力量时，潘幸知强调，与痛苦和恐惧同在，是我们今生都要具备的能力。在任何一个领域任何一个赛道都会有恐惧和痛苦，但是，因为认知迭代，恐惧和痛苦的起点会变得越来越高，这就是破局重生的过程。

　　知名编剧、《虎妈猫爸》《我的前半生》等影视剧制片人黄澜，参加此次论坛并发表题为《女性领导力和幸福力》的主题演讲。

　　黄澜与现场观众分享了她如何战胜恐惧、找到属于自己的人生弧线的生命历程，同时提出提升自我的“三件事”：第一健身，第二看书，第三做点儿好事。“如果我们把吐槽的精力，用来做这三件事，一定会有很大的收获。”

　　谈到“女性如何平衡工作和生活”，潘幸知表示：“从来都没有平衡，只有选择。有时候我们焦灼于无法平衡，可能恰恰是因为我们缺乏掌控力，我们做每一个选择都不那么好。”

　　林紫表示：“我们身上都有这样那样的角色，当妈妈之后，真的很不容易去平衡，但那正好是我们冲破自我，迎来新的成长的契机。”幸知在线情感咨询师孙常宁提出“扩展的平衡”，用一个实用的工具，帮助现场女性画出属于自己的平衡公式。

　　作为首届女性心理论坛的主办方，幸知在线自成立以来，一直致力于帮助女性解决情感困惑，实现自我成长，提升幸福力；四年来先后出版了《婚姻的十万个为什么》（光明日报出版社）、《亲爱的，这世界上本没有对的人》（鹭江出版社》、《30岁后，你值得拥有这样的人生》（中国铁道出版社），《你的婚姻必须自带锋芒》（江苏凤凰文艺出版社出版）。