糖尿病是多种因素引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱，进而导致全身多系统损害的一组临床综合征。

　　通常情况下，一旦糖友被确诊患有糖尿病，多半会采取控制饮食、加强锻炼等方式控制血糖，但仅仅控制饮食就够了吗?糖友到底应该怎样吃才更健康呢?

　　长期以来，人们对糖病心脏、肾脏、神经和视网膜等并发症进行了深入细致钧研究，并得到广泛重视，而对糖尿病自主神经损害所导致便秘研究较少。事实上，糖尿病性便秘是糖尿病胃肠病变中最常见的临床表现，有糖尿病神经病变者60%存在便秘。便秘对糖尿病来说，能引起跟底出血，导致失明、诱发心脑血管病发作，也是加重糖尿病患者血糖不稳定不可忽视的原因，给患者带来很大痛苦。

　　糖尿病性便秘。目前治疗缺乏行之有效的方法，大多数患者长期或闸断口服“通便灵”、“番泻叶”等，以解决便秘问题，这样一方面导致对药物的依赖.另一方面，上述药物均为苦寒之品，长期应用可损伤脾胃。

　　从传统中医角度来看，通过以食养生的方式，可以帮助患者改善便秘症状。通过补充低聚木糖、菊粉等益生元成分，能够定向增殖并激活肠道的双歧杆菌等益生菌群，并刺激和提高益生菌的活性，改善肠道微生态环境，从而加快肠道内食物的分解;补充魔芋等膳食纤维可以加强肠道蠕动，有助于维持正常的肠道功能;莱菔子是促进消化的药食两用食材，中医认为莱菔子能降气化痰，消食除胀，有助于缓解便秘症状。

　　蔬通消化饼干是马应龙肠健康研究院研发的一款功能性食品，它以传统饼干为载体，特别添加了益生元、魔芋、莱菔子等成分。并且专门针对糖友的需求，用木糖醇代替蔗糖，推出了无添加蔗糖的“香橙味”和“海苔味”两种口味，特别适合糖友食用。

　　节食控糖多运动，以食养生更健康，糖友们不妨试试看!