我们可以“U盘式生存”，但我们的身体不可以

　　“自带信息，不装系统，随时插拔，自由协作”，罗胖这套U盘式生存法则，告诫每一个在城市打拼的年轻人一个道理：我们每一个人都要像一个受过严格训练的战士一样，随时待命，协同合作，攻坚克难。但是即便我们在拼搏的路上需要“U盘式生存”，但是我们的身体却不可以。

　　2018戊戌狗年，有太多的人离我们而去，李敖、李大为、计春华、常宝华、单田芳、朱旭、臧天朔、李咏、金庸，还有昨日逝世的蓝洁瑛。每一个人的离世都紧紧的攥着我们的眼球，占据着每一天社交平台的热搜和朋友圈的刷屏，感叹着怎么可能!又有人不在了?

　　我们需要拥有像U盘一样的适应能力对抗这个世界，也需要对自己的身体时刻保持敏感。

　　在感慨“修短随化，终期于尽”之余，我们是不是应该偶尔放慢脚步，去关心一下自己的身体?

　　我们的爱给了所有人，却偏偏漏掉了自己

　　事实上，我们的爱可以献给所有人，我们也可以选择忘记爱自己，但生命会不会让我们成为漏网之鱼呢?

　　“自从有了我女儿之后，我就特别怕自己突然倒下了，她该怎么办”，这句话出自一个普通三口之家的父亲，也代表了无数中国父母的心声：爱自己，并不是为自己的健康，仅仅是因为一份责任。

　　小时候，我们要爱祖国、爱人民;长大点，我们要爱朋友、爱老师;成年了，我们要爱父母、爱孩子…

　　我们的爱很泛滥，可以去爱所有人;我们的爱吝啬，可以爱所有人，除了我们自己。

　　“美羚号”地铁专列，温暖你的一整个冬天

　　十点半的地铁，终于每个人都有了座位，温热的风，终于能轻轻地静静地吹...《十点半的地铁》唱碎了多少都市男女漂泊的心。

　　每座城市的地铁都有它独特的记忆符号，可以带我们通往任何想去的地方，它记录着这里的人来人往，见证了生活在这里的每一个人，他们的一如既往、他们的焦虑愤懑、他们的喜怒哀乐，从万籁俱寂一直到人声泛起，从每一个失意的夜晚再到每一个昂扬的清晨。

　　我们不需要去做谁的盖世英雄，我们首先要做自己的英雄。11月6日，“美羚号”地铁专列已正式登陆杭州地铁4号线，献给每一个在都市打拼却忽略自己的你。

　　下一站，再下一站，祝福你的每一次出发，也迎接你的每一次抵达。“美玲号”地铁专列温暖你的2018，陪你一起度过这个冬天。

　　“美羚和你，开始爱你”。

　　“美羚号”地铁专列暖心文案

　　1. 你需要拥有像U盘一样的适应能力对抗这个世界，也需要对自己的身体时刻保持敏感;

　　2. 我不希望你的朋友圈只出现午夜两点的街灯，应该还有早晨八点温暖的早餐;

　　3. 别把年轻当成挥霍身体的资本，年轻是你，但都会老;

　　4. 你在蒙头大睡的周末里错过了秋天的阳光，也在深夜纵酒的消遣中失去了窗前的月亮;

　　5. 养生不应该是老年人的生活状态，应该是从你不规律生活的那一天开始;

　　6. 别让梦想吞噬了你自己的身体，梦想不想背这个锅;

　　7. 2018.11.11，剁手指南，请把购物车里的辣条和可乐换成它。;

　　8. PPT写不完的时候，先停下来喝杯羊奶缓缓，甲方是爸爸，不是魔鬼;

　　9. 去跑步，去看书，去享受清晨第一道曙光的问候，去让每一天的状态都在线;

　　10. 房贷车贷可以让压力变成动力，但是身体的压力，就永远只能是压力。