如果你正走在寒冬的夜里，不要怕，总有些人会用爱和善意，为你点亮一条温暖的道路。

　　春节前夕，肯德基苏皖公司携手江苏、安徽两省10个城市媒体，以“辛苦一年 趁早爱自己”为主题，在南京、合肥、常州、扬州、宿迁、淮安、芜湖、马鞍山、蚌埠、池州十地策划了一波暖心的早餐活动。肯德基借1000份新上市的早餐时段高端产品“新早餐全餐”，面向10个城市征集了1000个温暖人心的早间故事，并邀请部分网友走进餐厅分享自己的早间正能量。这些“趁早”的故事中，不仅带着食物的香气，还关乎着生活、梦想、爱和勇气，虽然平凡微小，却是过去一整年每个努力奋斗，努力去爱的人儿最好的证明。

　　@莉：新南京人，全职太太，“享用早餐的那一刻，我是真实的”

　　与大多数平日里慌乱不堪，随时都在清晨被时间追赶的人相比，我的早间时光完全相反。

　　毅然辞掉了香港的工作移居南京时，我也曾经历过困惑和无助。职场女性转型成全职太太，在各种压力压得越来越透不过气时，终于变成了自己最不喜欢的样子，在生活的尘埃里慢慢被磨成灰头土脸的怨妇。

　　当然，要感谢先生的陪伴让我重新找回自己。无论多忙，他会陪我一起享用每天的第一顿餐，有时是我亲手制作的食材，有时是家门口KFC短暂而又快乐的30分钟相处，我会每天给他准备爱心便签加油鼓劲，他会毫不顾忌地分享前一日的喜闻乐见，在每个周而复始的清晨开始时，真实而又美妙。

　　@NANA：合肥打拼的95后，“一个人，也要好好吃饭”

　　两年前，大学刚毕业来到合肥，那一年除夕，相爱四年的男友正式提出分手，什么也没说，就丢下三个字：“结束吧”。

　　陌生的城市，陌生的环境，没有固定存款，一个人住着局促的出租房，每天赶着最早班的公交，在喧闹的城市中完成早饭、午饭、晚饭，你以为我过得很潦倒?恰恰不是，我觉得挺好，在一天开始时给自己一个微笑。

　　“房子可以是租来的，但日子绝不能过成出租的模样。”不管有没有人陪，我给自己定一个规矩：一个人，也要好好吃饭。伴着清晨温暖的阳光，去KFC点一杯香气扑鼻的咖啡，亦或叫上一杯热腾腾的牛奶，再来一些培根、火腿或者帕尼尼，这是我热爱的一种生活方式，不用经济作为基础，哪怕只有一餐，也能找到治愈自己的简单幸福。

　　@kirbycc：不愿将就的常州白领，“早餐，于我而言就是‘家的味道’”

　　记忆里的儿时早餐，母亲每天都会准备好，在静谧的清晨时光中，全家人围坐在桌旁，慢慢地吃完，互道早安。

　　上班后，尽管工作忙碌，每天照旧的习惯依然是一家人坐在一起，由母亲准备早餐。在她眼里，早餐是一种生活态度，你如何对待它，它也会如何对待你。一份用心准备的早餐，就是简简单单的“家的味道”。

　　如今，我也成了母亲，为女儿和家人准备早餐成了我的习惯，肯德基新早餐系列的全餐是个不错的选择，丰俭由人的搭配，特别适合满足全家人一早所需的各种营养。与其说是早餐，更多的是一种仪式感的传承。在无数个母亲不在身边的日子，早餐之于我的意义，是全家人化解漫长人生里的龃龉怨怼，把柴米油盐的生活过得有滋有味。

　　@小文子：来自宿迁，“小城里也可以有慵懒人生”

　　陈晓卿在《至味在人间》提到焦桐先生时说早餐是“一天中最初的期待”，如果因赶早而“吃的粗鄙”，则一天都会“觉得面目可憎”;如果一想到翌日清晨即可吃到美味，则“心中就绽放着桔梗花”。

　　虽然我达不到这样的境界，但我对于早餐重视的程度，甚至超过了午餐和晚餐。坐在街角的餐厅只是一碗粥、一杯豆浆，让自己慢下来，在悠闲中感受生活，在与自己相处的时间里去感受真正的自己，这难道不是一件令人喜悦的事吗?

　　@刹那黄泉：向阳而生的淮安教师，“即使身处困厄，我也要带着温暖和希望前进”

　　我是寄养学校的老师，每天5：30起床，6：00出门，6点40到班。十几年来，每天的早饭都是豆浆、饭团，但我每天坚持给班里的学生买他们喜欢的KFC。

　　孩子们的父母常年在大城市打工，缺少关爱的他们渐渐变得不爱说话，也丧失对学习和生活的热情。我很明白自己肩上的责任和担子。我希望通过细小的一件事教会孩子温暖，希望他们虽然身处小地方，却仍能看到这世界上最能治愈的阳光和最单纯的人心。

　　所有的人都在为了美好的人生而各自努力，你又有什么理由不去拼搏，不爱自己?

　　南怀瑾曾说：“能控制早晨的人，方可控制人生。”很多时候，你怎样过早晨就怎样过一天，你怎样过一天就怎样过一生。

　　研究表明，营养充足的早餐有利于帮助恢复大脑机能，让人一整天精神奕奕，提高观察力及记忆力。而一顿能量充足的早餐摄入的能量应至少达到全日能量的30%，而早餐的大部分热量应主要来源于碳水化合物和蛋白质。今年，肯德基全新推出的 “新早餐全餐”，干湿搭配、品类丰盛，提供“ 丰俭由人”的多样化选择，开启满满一天的正能量。在去年中西式两款的基础上，今年又推出新“潮汕风味干贝鱼片粥”、“年年有鱼全餐”，寓意新的一年“年年有余”，现在购买早餐全餐还送价值66元开工红包券哦!

　　生活不是只有黑夜，天亮以后会很美。如果说一顿香气扑鼻的早餐可以让你拥有美好一天的开始，那我希望你攥紧拳头去迎接自己的生活。因为趁“早”爱自己，这才是生活的全部意义。