随着生活节奏的加快、工作压力大加重，生活中人们无法严格按照胃的“时间表”进食，导致胃病爆发率持续上升。甚至有人提出“十胃九病”的说法。为此，摩罗丹呼吁：关注胃部健康，摆脱胃病困扰！养成良好饮食习惯，从以下四点做起。

这四点不能要

首先就是饮食寒冷，很多人常吃寒凉生冷，尤其是进入夏天以来，各种冷饮，生的蔬菜水果等更是成了消暑降温的首选。但要知道的是脾胃最怕寒气，生冷的食物会带着寒气进入身体，给我们的胃健康带来损害。因而在日常饮食中要控制生冷食物的摄入。然后就是饮食不规律，“废寝忘食”似乎成了不少人的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，它在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。而生活中早饭匆匆忙忙、午饭简单对付、晚饭油腻荤腥，甚至还有人睡前再来点夜宵，健康的胃往往就在任性的吃喝中被破坏。再就是暴饮暴食也会增加脾胃的负担，暴饮暴食会使身体短时间内摄入大量食物，而咀嚼不充分、营养来不及吸收就将其送入消化道，同时还对胃部的空间造成影响，胃胀气、打嗝等可能由此而来，长此以往容易出现消化不良的症状。最后就是精神压力大，生活中紧张繁忙的工作压力让一部分人不同程度的情绪问题，而中医讲“忧伤脾”，情绪低落、顾虑过度，会直接影响脾胃，造成脾胃气的停滞，最终导致胃病。

温和护胃摩罗丹

除了以上几点外，其他如熬夜晚睡、抽烟酗酒等不健康的生活方式也会对我们的胃健康造成损伤。这时则可以选择一些药性温和的胃药来进行缓解治疗，如摩罗丹就是很好的选择。摩罗丹选用十八味地道中药材，根据传统中医辨证论治的原则配伍而成，君臣佐使，配伍科学，对于胃痛、胃胀、嗳气、烧心等多种胃部不适症状的治疗效果很好。在有效修复受损胃黏膜的同时，改善胃内环境。上市三十多年以来，一直受到广大胃病患者的信赖和支持。