熬夜可能致脱发、耳聋甚至早亡?

是的!

成都新生植发表示:晚上不睡早晨起不来的人比早睡早起的人死亡风险高10%!长期熬夜可能致免疫失调、神经衰弱,还会增加患癌症、糖尿病、高血压等疾病的风险。

皱纹增多

根据国际研究报告,一周以内,每天减少两小时的睡眠就会给外表带来严重影响。参与调查的女性中长出细纹和皱纹的数量上涨45%,长出斑点的上涨13%。人的眼睛变红变浮肿,皮肤变得松弛下垂,长出更多皱纹。

脱发

熬夜时大脑皮层一直处在兴奋状态,难以受到抑制,大脑皮层越兴奋,那么从身体各个部位输送过来的血液和营养物质就越向脑部集中,而其他部分就有可能出现供血不足的情况,如果头皮毛囊经常处于一个供血不足的状态之中,营养不够,那么时间一久,头发可能就会慢慢变枯、变黄、变脆,甚至脱落。

突然耳聋

有时候突然就听不到,这是突发性耳聋。经常熬夜、长期疲劳、睡眠不足,会阻碍内耳血液供应,一旦受到外界刺激(如气温骤变、病毒感染等)则容易导致突发性耳聋。

视力下降

熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼,会使眼睛出现疼痛、干涩等问题,甚至使人患上干眼症;长期熬夜造成的过度劳累,还可能诱发中心性视网膜炎,导致视力骤降。

阿尔茨海默症

科学家最新一项研究表明,当老鼠睡眠不足时,会使大脑表现出不好的预兆,可能会引发阿尔兹海默症(老年痴呆症)。

高血压、猝死

研究表明,长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素,这也使的熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加,严重的会导致猝死。

免疫失调

长期熬夜会熬制身体免疫功能失调,表现在肾脏上就会产生肾炎;表现在皮肤上则可能是红斑狼疮;表现在关节上则是类风湿性关节炎......人体处于亚健康状态,感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。

神经衰弱

熬夜后的第二天白天,交感神经难以充分兴奋,会使人没有精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等更严重的问题。

癌症

医学研究表明,熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症。以胰腺癌为例,经常熬夜的人发病率要比一般人高出3倍多。因为癌细胞是在细胞分裂过程中产生的,而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜会影响细胞的正常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞。

糖尿病

对于有糖尿病家族史的人来说,熬夜往往会增加患糖尿病的几率。和其他人相比,有糖尿病家族史的人存在着一定的患病诱因,如果条件适合,就像种子遇到适当的环境一样,很快会生根发芽。

成都新生植发主任医师表示发友脱发时不必感到过分沮丧,可用通过调节自己日常熬夜习惯,增加睡眠时间,再加上早期诊断并适当治疗,相当一部分发友可获得很明显的改善。