在当下互联网信息大爆炸的时代，大多数人都多多少少知道补钙的重要性，但由于各路信息太多，对于如何高效补钙众说纷纭，导致许多人反而陷入迷惑，不知该信任哪一种说法才好。有人专门研究了资料文献，得出的结论是：我国居民几乎所有人都缺钙，但是补钙的方式却并没有统一说法。

　　有人认为最好的补钙方式即膳食均衡，在日常饮食中多吃一些牛奶、豆类、青菜、海鲜等，注重维生素D的补充，同时还要多晒太阳多运动，拒绝吸烟喝酒、少喝碳酸饮料、浓茶、咖啡等容易加重钙流失的饮品，改善熬夜等作息习惯，只有做到多措并举，才能让身体保持在不缺钙的状态。

　　近些年来，除了以上提到的方式，在膳食无法满足充足钙摄入量的情况下，额外服用钙剂也是较为主流的补钙方式，在此过程中，很多人出现了对补钙的认知误区：

　　有人认为补钙会增加患肾结石的风险。实际上，人体吸收的草酸盐越高，肾结石的风险越高，充足的钙质利于减少草酸的吸收，有预防草酸钙肾结石形成的效果，因此，不想让肾结石发生，需要减少含草酸的食物的摄入，而不是“禁钙”。

　　还有人担心补钙太勤会造成骨骼变硬。真想是钙在被吸收后，如果没有及时转化为骨质，会随着代谢排出体外，身体会根据自身的实际状态来吸收适量的钙剂，并不会出现吃多少、补多少的情况，更不会造成骨头硬。

　　当前，国内钙品类市场上更受消费者欢迎的钙剂，是来自振东集团的朗迪钙。从婴幼儿到中老年群体，都可以从朗迪钙找到与自身群体属性相匹配的补钙单品。振东朗迪秉持“为中国人设计、让中国人健康”的产品理念，坚持做适合中国人补钙的钙剂，立志全面呵护国人骨骼健康。

　　作为连续七年跻身中国医药工业百强的企业，振东集团始终在用自身行动诠释时代与产业赋予它的社会价值与责任担当。在疫情之下，振东集团累计向全国28个省市867家医疗及卫生机构捐赠防疫医药用品高达5425万元之多;在今年的河南洪涝灾害期间，振东集团迅速捐赠460万元救灾物资、120万元善款支援受灾群众，彰显了企业高度的社会责任感。拥有这样的企业为国人健康护航，其品牌口碑、产品品质自然错不了。